DHA的作用是什么?潤康可以補(bǔ)充DHA嗎?
DHA大家都知道是什么?因?yàn)榭吹膹V告太多了,據(jù)說可以聰明大腦,很多媽媽會買來給寶寶吃,那具體來說,DHA的作用是什么?今天給大家好好講一講。
DHA的學(xué)名叫做二十二碳六烯酸,是屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的一種多不飽和脂肪酸,同時(shí)呢,它也是大腦神經(jīng)以及視覺細(xì)胞中的一種很重要的成分。可以說人腦中神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞生長、維持以及視覺系統(tǒng)發(fā)育都離不開DHA。因?yàn)檫@一特性,DHA被稱為“腦黃金”。對于正處于生長發(fā)育期的寶寶來說,補(bǔ)充DHA非常重要,它能幫助寶寶大腦和眼睛發(fā)育,同時(shí)還能提高認(rèn)知力。
現(xiàn)在呢,很多人在孕期就開始補(bǔ)充DHA了,因?yàn)槎枷胱寣殞氌A在起跑線。據(jù)研究,胎兒神經(jīng)管在受孕后第三周便會開始發(fā)育,第五周之后便會開始連接大腦和脊髓的發(fā)育,腦部細(xì)胞的增長明顯增快,至一周歲時(shí),孩子腦重相比新生兒幾乎增加一倍。胎兒期-3歲是孩子智力發(fā)育的黃金階段,大腦發(fā)育對DHA的需求較高,合理補(bǔ)充“腦黃金”DHA,可促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成,使神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和傳遞信息的速度加快,寶寶更聰明。
那DHA的作用我們知道了,那買什么牌子的DHA呢?畢竟市場上品牌太多,誰家好,真的就是碰運(yùn)氣了,聽說美好蘊(yùn)育·潤康是孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包,(以下簡稱潤康)很多媽媽從備孕就開始吃,吃了能讓寶寶變聰明,那難道潤康可以補(bǔ)充DHA嗎?
其實(shí)潤康它不是DHA產(chǎn)品,它是根據(jù)中國孕產(chǎn)婦生理和營養(yǎng)需求特點(diǎn)專門開發(fā)研究的中國孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包,可專業(yè)、定向、一次性補(bǔ)充孕期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12種營養(yǎng)素,進(jìn)而保障孕產(chǎn)婦和胎嬰兒均衡、全面、足量的營養(yǎng)攝取需求,專用于提升出生兒的先天智能和機(jī)能。
但是,潤康不是DHA產(chǎn)品為什么要在這里面提到呢,因?yàn)槟銌枬櫩悼梢匝a(bǔ)充DHA嗎?這個問題我們是可以嘮一嘮的,嚴(yán)格意義上來說,潤康是可以補(bǔ)充DHA的,因?yàn)闈櫩抵械闹鞣溅?亞麻酸是n-3系多不飽和脂肪酸,是人體必需脂肪酸,在營養(yǎng)學(xué)界有“植物軟黃金”的美譽(yù),它在體內(nèi)能夠代謝出DHA和epa。
其中其代謝物DHA是寶寶聰明的源頭,作為腦黃金參與寶寶大腦發(fā)育。如果母體有足量DHA,腦細(xì)胞體積大,樹突軸突連接密集,寶寶智力就會發(fā)育好。如果缺乏DHA,胎兒腦細(xì)胞數(shù)量少、體積小,樹突軸突連接少,寶寶的智力發(fā)育就會差。國外曾有調(diào)查,補(bǔ)充α-亞麻酸的孩子智商可平均提高20%-30%。
也許你會問,那我直接補(bǔ)充DHA就好了,為什么還要迂回吃潤康?
因?yàn)棣?亞麻酸是植物脂肪,易吸收;而DHA屬動物脂肪,人體不易吸收。而且DHA是提取自深海魚,現(xiàn)在海洋污染這么嚴(yán)重,也不安全,研究表明,補(bǔ)充α-亞麻酸吸收的DHA是直接補(bǔ)充DHA的3倍哦,吸收率首先就贏了,更何況,補(bǔ)充了潤康,一步到位,把孕產(chǎn)期最需要的營養(yǎng)都補(bǔ)了,不用在追加補(bǔ)充別的營養(yǎng)素了,省事又省錢呢!