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到了夏天，孩子老是不吃飯，成了困擾不少寶媽的問題。很多人都以為是因為天氣太熱，殊不知很有可能是出現了積食的問題。

“積食”這一說法最早來自于明初，在古代中醫的書籍中，提出了“食積咳嗽”、“食積喘逆”、“食積泄瀉”、“食積腹痛”的說法，再到后來，中醫認為孩子的病大多由飲食引起的，食積是孩子生病的重要因素。

簡單來說，積食就是孩子吃多了東西，超過了脾胃的運化能力，導致脾胃功能減弱，引起孩子不吃東西、肚子脹、大便不好等問題，顯著的癥狀有發熱，口臭嘔吐，腹脹，食欲不振，便秘，腹痛，大便臭穢等，嚴重時還會影響孩子的睡眠和生長發育等。

因此，小兒積食問題一定要早發現早治療。

常用幾種治療方法主要如下：

1、調整飲食

多喝水、多吃清淡的天然食物、多吃高纖維食物，都對緩解小兒積食有非常好的作用。

2、增加運動

很多寶媽發現假期孩子特別容易出現積食的問題，就是因為多吃少動，導致食物無法消化，這種時候更要鼓勵孩子多運動。

3、多按摩

按摩腹部也有促進消化，緩解積食的效果，可以用拇指逆時針揉胃部，效果也很不錯。

4、藥物治療

市面上目前有很多效果非常好的治療小兒積食的藥物，一品紅的益氣健脾口服液就是其中一款。這款口服液采用純中藥配方，可以益氣健脾，和胃化食，治療兒童及成人脾胃虛弱癥總有效率高達96.95%，治本療效顯著。

而且口服液治標的效果也很快，能迅速改善飲食不振、食后腹脹、精神不振、肢體倦怠、大便不調和面色不華等癥狀；組方藥材藥性平和，均可藥食兩用，安全性高，且太子參補元氣更適合兒童，胃腸更耐受，可長期服用，更加安全。

夏天到了，家長們讓孩子享受美食的同時，一定別忘了照顧好孩子的腸胃，幫助孩子養成良好的飲食習慣，遠離積食的困擾！