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新研究表明，年輕人不自信，存在注意缺陷多動(dòng)障礙，普遍缺乏目標(biāo)

悉尼2024年7月9日 /美通社/ -- 根據(jù)數(shù)字青少年參與平臺(tái)Year13與澳大利亞最大的專(zhuān)建學(xué)生公寓(PBSA)所有者兼運(yùn)營(yíng)商Scape合作進(jìn)行的全國(guó)青少年健康研究，超過(guò)一半的Z世代越來(lái)越積極地尋求心理健康治療，這表明整個(gè)澳大利亞的一代人正遭受焦慮和抑郁的困擾，需要更多支持。新研究還揭示了澳大利亞青少年中身體畸形（21%）和注意缺陷多動(dòng)障礙（27%）的發(fā)病率上升，以及他們對(duì)未來(lái)普遍缺乏信心，65%的人表示沒(méi)有生活目標(biāo)。然而，值得積極看待的是，53%的18至24歲的年輕成年人接受過(guò)心理健康治療，顯示他們?cè)诜e極采取措施改善心理健康。

2024年5月進(jìn)行的《2024年Z世代健康指數(shù)》調(diào)查了超過(guò)2000名澳大利亞年輕人和1000名Scape住戶(hù)（年齡在18至24歲之間已完成學(xué)業(yè)的青少年人群）的心理健康、鍛煉、睡眠和飲食模式，并跟蹤了自2023年啟動(dòng)以來(lái)的進(jìn)展。通過(guò)同事接受相同的調(diào)查，報(bào)告結(jié)果支持Scape將其學(xué)生住戶(hù)的健康水平與全國(guó)年輕人的進(jìn)行比較。結(jié)果顯示，住在Scape的年輕人平均狀況優(yōu)于一般的年輕澳大利亞人。

這項(xiàng)2024年研究揭示，超過(guò)三分之二的年輕澳大利亞人表示睡眠不足（69%），超過(guò)一半的人表示存在焦慮（56%），五分之二的人表示他們難以交朋友（40%），三分之一的人感到孤獨(dú)（35%），總體上，幾乎一半的人認(rèn)為自己的心理健康狀況一般或差（43%）。

研究還發(fā)現(xiàn)，大約三分之二的澳大利亞年輕人表示沒(méi)有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間（67%），飲食不夠健康（64%），以及身體活動(dòng)不足（61%）。大約一半的年輕人也表示他們與朋友（49%）或家人（46%）的聯(lián)系不足。

2024年對(duì)青少年健康的主要負(fù)面影響包括，超過(guò)一半的年輕澳大利亞人表示，未來(lái)規(guī)劃（56%）、疲勞/精力水平（56%）、生活成本上升（53%）和倦怠（51%）對(duì)他們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

還有兩成的澳大利亞年輕人透露，他們存在自尊心低落（43%）、身體形象差（41%）和社交焦慮（40%），而超過(guò)三分之一的人表示他們面臨抑郁問(wèn)題（35%）。

在當(dāng)今重要的問(wèn)題上，超過(guò)一半的年輕人表示對(duì)女性暴力（53%）感到擔(dān)憂(yōu)，使其成為Z世代關(guān)注的第三大問(wèn)題，僅次于生活成本（77%）和住房/租金負(fù)擔(dān)能力（63%），高于氣候變化（49%）。

Year13聯(lián)合創(chuàng)始人Will Stubley評(píng)論道："了解澳大利亞年輕人面臨的最緊迫挑戰(zhàn)，是我們國(guó)家提供真正有效支持的基礎(chǔ)。顯而易見(jiàn)的是，我們有一整代人需要持續(xù)的健康支持和幫助，制定可行動(dòng)的健康策略和彈性建設(shè)，幫助他們過(guò)上健康幸福的生活。"

他補(bǔ)充道："我們每年的青少年健康測(cè)評(píng)可以提供有關(guān)他們挑戰(zhàn)和成功的見(jiàn)解，突出需要解決的關(guān)鍵問(wèn)題，以改善年輕澳大利亞人及整個(gè)澳大利亞的整體健康和福祉。"

2024年Z世代健康指數(shù)結(jié)果突出了專(zhuān)建學(xué)生公寓的好處，住在Scape建筑中的年輕人情況明顯更為積極，這表明搬離家里，入住專(zhuān)為學(xué)生設(shè)立的住宿，并采取積極的健康措施，可能對(duì)提高整體青少年健康水平至關(guān)重要。

例如，Scape的學(xué)生報(bào)告稱(chēng)，他們的社交健康更好（17%對(duì)比全國(guó)平均13%），感受到更強(qiáng)的歸屬感（77%對(duì)比69%），并且整體幸福感顯著改善，焦慮（35%對(duì)比56%）、抑郁（17%對(duì)比35%）、孤獨(dú)（25%對(duì)比35%）或社交焦慮（24%對(duì)比40%）的感受更少。

在過(guò)去一年中，Scape在支持學(xué)生整體全面體驗(yàn)和住戶(hù)福祉方面取得了顯著進(jìn)展，包括實(shí)施Safe TALK項(xiàng)目，一個(gè)專(zhuān)門(mén)為Scape住戶(hù)提供的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)自殺預(yù)防研討會(huì)系列，以及Velocity Empowerment專(zhuān)題會(huì)，專(zhuān)注于促進(jìn)健康的身體、情感和心理關(guān)系。

為了增強(qiáng)社交聯(lián)系和社區(qū)感，這是Z世代的重要驅(qū)動(dòng)力，Scape還在2024年上半年組織并舉辦了500多場(chǎng)學(xué)生活動(dòng)，吸引了超過(guò)10,000名學(xué)生參加，Scape專(zhuān)用的安全與健康應(yīng)用的使用量同比增長(zhǎng)了533%，比以往更多住戶(hù)參與其中。

Scape Australia首席執(zhí)行官Anouk Darling表示："2024年健康指數(shù)的結(jié)果真正強(qiáng)化了我們?cè)赟cape所采取的每一步措施的意義，旨在改善我們學(xué)生的生活。當(dāng)Z世代在前所未有的時(shí)代適應(yīng)變化的世界時(shí)，感到最脆弱和不堪重負(fù)時(shí)，我們提供了一個(gè)安全的避風(fēng)港——一個(gè)可以稱(chēng)之為家的地方，同時(shí)也是一個(gè)可以健康生活的地方。我們提供了多種項(xiàng)目，從健康課程到健身和營(yíng)養(yǎng)，提供餐飲和放松區(qū)，以及幫助我們住戶(hù)生活成長(zhǎng)的便利設(shè)施。"

她補(bǔ)充道："他們睡得好，心理健康狀況就更好，聯(lián)系就更緊密，每天都能享用營(yíng)養(yǎng)餐。這些研究結(jié)果進(jìn)一步證明，專(zhuān)建學(xué)生公寓能夠切實(shí)改善年輕人的生活。"